อย่าลืมทานอาหารเช้ากันนะอาหารเช้าสำคัญวันนี้เอาอาหารเช้ามาอวดลูกเดือยต้มหิ้วมาจากสวนลุมเพิ่มalmondและblueberryแห้ง แต่โปรตีนน้อยไปนิด. เพิ่มเนื้อไก่ต้มให้โปรตีนพอดีๆ Tags: 10 comments 94 likes 1 shares Share this: Goodhealth สุขภาพดีอย่างมีกึ๋น About author not provided แพทย์เวชศาสคร์ฟื้นฟู และชะลอวัย สุขภาพดีอย่างมีกึ๋น ฉลาดใช้ชีวิตและดูแลสุขภาพ 103116 followers 95613 likes View all posts